ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະເພີ່ມນໍ້ານົມແມ່?

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະເພີ່ມນໍ້ານົມແມ່?

ແມ່ທີ່ຖືພາ ກຳ ລັງປະສົບກັບ ຄຳ ຖາມແລະປັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນໄລຍະຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຖືພາ. ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ແມ່ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າໃນໄລຍະນີ້ເພື່ອເພີ່ມປະລິມານນໍ້ານົມຂອງເດັກນ້ອຍແລະຮັບປະກັນວ່າເດັກອີ່ມນໍ້ານົມ. ແມ່ທີ່ຖືພາຕ້ອງມີຄວາມສະບາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການບໍ່ສາມາດລ້ຽງລູກດ້ວຍນໍ້ານົມແລະຄວາມກັງວົນວ່ານໍ້ານົມບໍ່ພຽງພໍມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດນົມໂດຍກົງ. ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໄດ້ຮັບການລ້ຽງດ້ວຍນົມທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຄິດວ່າເຕົ້ານົມເປົ່າອາດຈະຜິດພາດໃນຄວາມຄິດນີ້. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຄິດວ່ານົມຂອງທ່ານຫວ່າງ, ທ່ານສາມາດມີນົມທີ່ມີໄຂມັນແລະມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າປະລິມານ ໜ້ອຍ ປານໃດ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລູກທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຕະຫຼອດເວລາ. ເນື່ອງຈາກວ່າການຜະລິດນົມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານ. ແມ່ບາງຄົນມີຄວາມຄິດທີ່ວ່າເມື່ອພວກເຂົາລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ຈະ ໝົດ ໄປ. ໃນຂະນະທີ່ແນວຄິດນີ້ແມ່ນຜິດທັງ ໝົດ, ການຜະລິດນົມແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆແລະໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍັງສືບຕໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານຄວນເຊື່ອວ່ານົມທີ່ເຕີບໃຫຍ່ເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດດູດນົມແມ່, ສາມາດສະ ໜອງ ໃຫ້ລູກໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍແລະຈະເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດູດນົມແມ່ຢູ່ສະ ເໝີ ໂດຍການປິດຫູຂອງທ່ານຕໍ່ ຄຳ ຄິດເຫັນທີ່ມາຈາກສະພາບແວດລ້ອມ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານດ້ວຍເຕົ້ານົມທັງສອງເບື້ອງໃຫ້ປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນ. ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທັງສອງຫົວນົມເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາເຕົ້ານົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍເລັ່ງການຜະລິດນົມຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍຊີວິດສຸຂະພາບໃຫ້ກັບລູກທ່ານ.
 

ທ່ານຄວນຈະຢູ່ຫ່າງຈາກກະເປົາແລະຂວດ

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະເວລາໃຫ້ນົມລູກ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ກະຕຸກແລະກະແລ້ມ. ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ວິທີນີ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະທ້ອນແລະມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະດູດ. ລູກຂອງເຈົ້າຈະເຕັມໃຈຫຼາຍ.

ທ່ານຕ້ອງຢຸດການບໍລິໂພກຫວານຫຼາຍເກີນໄປ

ຄຳ ເຫັນທີ່ຫຼອກລວງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກສະພາບແວດລ້ອມເພື່ອເພີ່ມ້ ຳ ນົມຂອງທ່ານໃນການບໍລິໂພກຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຮູ້, ການບໍລິໂພກຫວານຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ຊ່ວຍເພີ່ມນໍ້ານົມໃຫ້ລູກໄດ້. ຊັອກໂກແລັດແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ halva ທີ່ກຽມໄວ້ໂດຍສະເພາະຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດກິນອາຫານທີ່ເຮັດແລ້ວກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານໃນການບໍລິໂພກມັນດ້ວຍວິທີທີ່ສົມດຸນ.