ຜົນປະໂຫຍດຂອງ APPLE

ມື້ໂພສ: 11.01.2024/XNUMX/XNUMX

ມີຫລາຍຊະນິດ, ພ້ອມທັງມີຫລາຍສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ສີແດງແລະສີຂຽວ. ມັນເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ປູກງ່າຍ. ປູກໃນພື້ນທີ່ບ່ອນມີແດດຊຸ່ມແລະອຸດົມສົມບູນ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຄົນສ່ວນຕົວແມ່ນຫຍັງ?
ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດ antioxidant ທີ່ມີເນື້ອໃນວິຕາມິນ C ຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຟື້ນຟູຈຸລັງ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ແລະມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຈາກການຕິດເຊື້ອ. Apple, ເຊິ່ງຍັງມີວິຕາມິນ K, ສະຫນັບສະຫນູນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກໂດຍການສະຫນອງການ coagulation ເລືອດ. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ B6. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ທາດແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ແລະທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍແລະສະຫນອງການສື່ສານລະຫວ່າງເສັ້ນປະສາດ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ເຊ​ລ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ສໍາ​ລັບ​ຕາ​, ກະ​ດູກ​ແລະ gingival ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ມັນ​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ວິ​ຕາ​ມິນ A​. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບສຸຂະພາບຜົມ, ຜິວຫນັງແລະເລັບໃນຂະນະທີ່ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານກັບວິຕາມິນ E.
ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການກະທັດຮັດ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກ່ອນອາຫານທ່ຽງ, ມັນຈະປ້ອງກັນການສ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນ ລຳ ໄສ້, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ ນຳ ອີກ. ເມື່ອກິນພາຍຫຼັງຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ມັນຈະເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວ. cholesterol ຫຼຸດລົງ. ມັນປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ປ້ອງກັນການຂາດທາດເຫຼັກ.


ບັນເທົາອາການນອນໄມ່ຫລັບ. ມັນເປັນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ມັນດີສໍາລັບອາການເຈັບປະດົງຂໍ່. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ມັນເປັນການປ້ອງກັນ Alzheimer. ແລະຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງສະໝອງ. ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ Parkinson. ມັນປ້ອງກັນພະຍາດຕ່ອມຂົມ. ມັນປ້ອງກັນການສ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍແລະຮັບປະກັນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ມັນເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ມັນປ້ອງກັນການສ້າງຕາບອດ.
ກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານແລະທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແມັກນີຊຽມມີແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້. ການປ້ອງກັນມະເຮັງຜິວ ໜັງ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະດີຕໍ່ໂລກຫອບຫືດ, ແຕ່ອາການຄັນຈະຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ໃຊ້ໃນການດູແລຜົມ.


ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດ. ມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ມັນບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ. ມັນມີຜົນກະທົບຕ້ານການລືມ. ໃນຂະນະທີ່ປ້ອງກັນການສ້າງຕາແລະເຈັບຫູ, ມັນຍັງດີສໍາລັບ hemorrhoids. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແມ່ກາຝາກໃນລໍາໄສ້. ມັນບັນເທົາອາການປວດຮາກແລະດີສໍາລັບການເຈັບຫົວໃຈ. ສ້າງຄວາມລຽບນຽນໃຫ້ກັບຜິວໜັງ, ກຳຈັດຕາບວມ. ຫົວດຳ ແລະ ສິວກຳຈັດ. ກຳຈັດຮູຂຸມຂົນ. ມັນດີສໍາລັບການເກີດ gout ແລະ gallstone.
ບັນດາຂໍ້ຫຍຸ້ງຍາກຂອງ APPLE ແມ່ນຫຍັງ?
ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ມັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໃນບາງກໍລະນີ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ. ຖ້ານໍ້າ ໝາກ ໂປມຖືກໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານໄດ້. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງໃນລະດູຮ້ອນ, ຄວນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ໄປແດດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.